Για να καταπολεμήσετε τον κακό ύπνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:

Ανακατέψτε πέντε μέρη μελισσόχορτο, τέσσερα μέρη ρίγανη και τρία μέρη λεβάντας, θυμαριού και μέντας. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας από αυτό το φυτικό μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το για μια ώρα, σουρώστε και πιείτε το αρκετές φορές το απόγευμα. Πάρτε ταξιανθίες χαμομηλιού, κράταιγο (άνθη ή καρποί), βότανο μελισσόχορτου, κώνους λυκίσκου και βότανο […]

Χυλός ομορφιάς – για τα οφέλη του κριθαριού

Περιέχει τεράστια ποσότητα λυσίνης. Ένα αμινοξύ που συμμετέχει ενεργά στη σύνθεση του κολλαγόνου. Είναι αυτό που βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και στην πρόληψη του σχηματισμού ρυτίδων. Η τακτική χρήση βοηθά στη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματος και στη μείωση του βάρους. Ένα προϊόν χαμηλών θερμίδων είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, απαραίτητες για […]

Οφέλη από τις κανονικές καρδιές κοτόπουλου

Πολλά απαραίτητα αμινοξέα (βαλίνη, λευκίνη, λυσίνη, κ.λπ.) Πολύς σίδηρος στην καλύτερη μορφή για απορρόφηση, πράγμα που σημαίνει ότι θα καταπολεμήσει την αναιμία. Λαμβάνεται μεγάλη ποσότητα τρυπτοφάνης. Επομένως, οι καρδιές κοτόπουλου θα καταπολεμήσουν την κατάθλιψη! Πολλή βιταμίνη Β2, η οποία βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος: χρήσιμη για δερματίτιδα, σμηγματόρροια, ρωγμές στις γωνίες των χειλιών, έκζεμα, δηλαδή, […]