July 2025
Για να καταπολεμήσετε τον κακό ύπνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:
Ανακατέψτε πέντε μέρη μελισσόχορτο, τέσσερα μέρη ρίγανη και τρία μέρη λεβάντας, θυμαριού και μέντας. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας από αυτό το φυτικό μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το για μια ώρα, σουρώστε και πιείτε το αρκετές φορές το απόγευμα. Πάρτε ταξιανθίες χαμομηλιού, κράταιγο (άνθη ή καρποί), βότανο μελισσόχορτου, κώνους λυκίσκου και βότανο […]